Dicas de decoração de salas pequenas

Saiba como pendurar quadros e não errar

A sustentabilidade e os animais de estimação

Começo sem sustos

Começo sem sustos
O sonho da casa própria, enfim, está para se materializar. E agora, qual o próximo passo? Saber quais os documentos certos para conferir a regularização do imóvel, a hora certa de pagar o sinal (e quem paga) e o imposto sobre transferência de bens imóveis (ITBI) são algumas das dúvidas mais frequentes nessa primeira compra. A primeira ação, segundo o advogado especialista na área imobiliária Hamilton Quirino, é verificar se o imóvel tem problemas, como

12 maneiras de trazer um clima de hotel ao lar

12 maneiras de trazer um clima de hotel ao lar
Em um prazo de apenas duas horas entre um hóspede e outro, os funcionários dos hotéis conseguem deixar a suíte impecável. Além da competência dos colaboradores, a hotelaria tem soluções práticas de limpeza e decoração, que podem ser inspiração para o nosso dia. Veja as dicas de Raphael Martini, gerente geral do Grand Mercure Rio de Janeiro e da personal organizer Valéria Canellas: 1- Mobiliário Os móveis de madeira saem na frente, de preferência os escuros, que apresentam superfícies com maior aderência

9 plantas que podem melhorar a qualidade do sono

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Lavanda A lavanda é uma ótima opção para quem sofre de estresse e ansiedade. Estudos mostram que o uso frequente do óleo essencial de lavanda como aromatizador ou inalação é capaz de diminuir a frequência cardíaca, relaxar e, consequentemente, melhorar a qualidade do sono. Além disso, o aroma reforça a sensação de frescor e pacificidade no ambiente. Para cuidar bem da lavanda, é necessário colocá-la em um lugar ensolarado. Babosa (aloe-vera) A babosa é uma das melhores opções em relação à qualidade do ar. Suas propriedades desintoxicantes e anti-inflamatórias se somam

8 motivos para você nunca mais levar o celular para a cama

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Você é do tipo que não larga o celular nem na hora de dormir? Bem-vindo ao clube! De acordo com uma pesquisa do Instituto Nielsen Ibope, 48% dos brasileiros mantêm esse hábito que, acredite, pode ser prejudicial para a saúde. 1. Você terá uma noite de sono ruim A luz artificial que é emitida pelo seu celular gera uma reação no cérebro que faz com que seu corpo produza menos melatonina, hormonio responsável por ajudar

O que você precisa para criar um novo hábito?

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63 dias. Esse é o tempo que você precisa para se adaptar a qualquer nova rotina que deseja para sua vida. Quem diz isso é a ciência, mais precisamente um estudo conduzido por profissionais da University College de Londres, Inglaterra. Isso significa que aquelas promessas de início de ano ainda estão em tempo de serem colocadas em prática. Os pesquisadores explicam que o hábito é formado pela repetição de uma situação versus uma ação até